Les vertus du chocolat Le chocolat contient beaucoup de magnésium et notamment dans le chocolat noir. Consommer du chocolat est excellent pour réduire le stress et l’anxiété. En effet, il est scientifiquement prouvé que le magnésium aide à lutter contre toute forme d’angoisse. Cela peut notamment concerner les personnes atteintes d’Alzheimer dont le niveau d’anxiété estRead More